Ik heb me gelukkig wat kunnen herpakken. Afgelopen donderdag bij de sportmasseur geweest, die heeft eea even wakkergeschud en losgemaakt. Letterlijk.... Heb besloten dat ik het even wat rustiger aan zal doen op loopgebied. Net als op de andere terreinen zoals werk en thuis, maar minder lopen wilde ik nog niet aan. En toch zal het moeten, ik ben te wisselend bezig. Of zoals men wel zegt, hollen of stilstaan. Beter voor mij is om constant in de 2e versnelling te gaan...
Donderdagavond heb ik een klein stukje gelopen voor de lol. Ik moest Joop beloven dat ik wel even zou gaan na de massage sessie. Braaf gedaan natuurlijk, en het viel niet eens tegen. Vanochtend weer een stukje gelopen, 50' volgemaakt. Heerlijk weer, paar druppels regen en beetje wind. Lekker gelopen al zeg ik het zelf. Verder vandaag en morgen maar even in de rustmodus...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten